verfasst von Felix Herzbach am 26. Februar 2010
1. Einleitung:
Bis ich 16 war, nahm ich keine Drogen. Und damit meine ich nicht nur Alkohol, Tabak, Cannabis, Ecstasy, Ritalin, LSD, Speed, Ketamin, Koks, Heroin etc., sondern insbesondere auch Schokolade, Kaffee, Tee. Alles war Tabu und ich werde meine Kinder nicht anders erziehen. Erst das “Probieren” von Reisschnaps in einem buddhistischen Kloster in Südkorea vermochte [...]
Tags:
Abhängigkeit,
Abwägung,
Alkohol,
Bildung,
Cannabis,
Diskussion,
Drogen,
Drogenkonsum,
Ecstasy,
Elite,
Entscheidung,
Erfolg,
Euphorisierung,
Frugalität,
Gehirndoping,
Gesundheit,
Gewohnheiten,
Grenznutzen,
Heroin,
Ketamin,
Kokain,
Kosten-/Nutzen-Rechnung,
Kreativität,
Lebensentwurf,
LSD,
Nikotin,
Produktivität,
Psychologie,
psychotrope Substanzen,
Ritalin,
Sozialadäquanz,
soziale Mobilität,
Speed,
Sucht,
Zigaretten
verfasst von Felix Herzbach am 12. Dezember 2009
Für Dein persönliches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Vermögen und damit insgesamt für Deinen langfristigen Erfolg, ist die richtige Ernährung kriegsentscheidend. Ernährungsgewohnheiten sind deshalb ohne jeden Zweifel aufstiegsrelevante Obergewohnheiten. “Du bist, was Du isst” sagt man. Das ist zwar missverständlich (mE ist man immer das, was man gerade denkt, das man ist…), aber enthält den wahren [...]
Tags:
Abnehmen,
aufsteigen,
aufsteigen.net,
blacklist,
Dominoeffekt,
Ernährung,
Ernährungspyramide,
Essen und Trinken,
Frugalität,
Geschmacksverstärker,
Gesundheit,
Getränke,
Gewohnheiten,
Kalorien,
Konserviesungsstoffe,
Lebensmittel,
Lebensplanung,
Leere Kalorien,
lifehacking,
lifehacks,
Liste,
Nahrungsmittel,
Obergewohnheiten,
Produktivität,
Psychologie,
Ressourcenverteilung,
Rotes Fleisch,
schwarze liste,
Sucht,
Süßstoffe,
Veränderung,
Verbesserung,
Zusatzstoffe
verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009
Okay, es geht um früh aufstehen. Wir reden über alles zwischen vier und sechs Uhr morgens; Damit hängt je nach persönlichem Schlafbedarf ein regelmäßiges zu-Bett-gehen um 22-24 Uhr zusammen.
Denkst du gerade “Wieso sollte ich das tun? Du spinnst ja wohl!“. Hier ein paar Antworten:
Weil Du produktiver sein wirst. Führungskräfte pflegen und pflegten schon immer praktisch [...]
Tags:
Anleitung,
aufstehen,
aufwachen,
Effizienz,
Frugalität,
früh aufstehen,
frühaufstehen,
Fruhaufsteher,
Gesundheit,
Gewohnheiten,
Gewohnheitsmanagement,
Komfortzone,
lifehacking,
lifehacks,
Nachhaltigkeit,
Obergewohnheiten,
persönliche Weiterentwicklung,
Produktivität,
Veränderung,
Verbesserung
Die jüngsten Kommentare