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Beiträge mit dem Tag ‘Dominoeffekt

Mit guten Vorsätzen in’s neue Jahr? Über erfolgreiche Zielsetzung.

verfasst von Felix Herzbach am 30. Dezember 2009

Morgen ist es wieder soweit: Silvester! Wir schließen das letzte Jahr der 2000er ab und beginnen ein neues. Traditionell ist das für viele Menschen eine Zeit, in der sie Bilanz ziehen und gleichzeitig neue Pläne schmieden. Fast jeder präsentiert auf der Silvesterparty oder wenig später seine oder ihre guten Vorsätze. Gute Vorsätze können sich auf [...]

Von Zuschauen zu Machen

verfasst von Felix Herzbach am 19. Dezember 2009

Den Mutigen gehört die Welt, sagt man. Ich würde dem hinzufügen, dass die Welt vor allem den besonders Aktiven, den Machern gehört. In diesem Beitrag werde ich zum Loblied über Macher-Typen anstimmen und Dir begründen und vorschlagen, weniger zu reagieren und mehr zu agieren. Es geht also darum, warum und wie du aktiver werden kannst.
Wir [...]

Ernährung für Aufsteiger

verfasst von Felix Herzbach am 12. Dezember 2009

Für Dein persönliches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Vermögen und damit insgesamt für Deinen langfristigen Erfolg, ist die richtige Ernährung kriegsentscheidend. Ernährungsgewohnheiten sind deshalb ohne jeden Zweifel aufstiegsrelevante Obergewohnheiten. “Du bist, was Du isst” sagt man. Das ist zwar missverständlich (mE ist man immer das, was man gerade denkt, das man ist…), aber enthält den wahren [...]

Medien AUS = Leben AN!

verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009

Perfektion ist die Kunst des Weglassens. Etwas ist perfekt, wenn man nichts mehr wegnehmen kann. Niemand wird zum Meister seines Fachs, ohne vieles andere in seinem Leben wegzulassen. Wenn Du wirklich aufsteigen willst, musst Du lernen Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und dem entsprechend handeln, dh kluge Obergewohnheiten entwickeln.
Weil Dir das niemand vollständig beigebracht hat, [...]

Quer denken, kreativer werden!

verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009

Ich würde mich nicht als außergewöhnlich kreativen Menschen beschreiben. Und dennoch versuche ich ständig, mich in Kreativität zu üben bzw. meine geistige Flexibilität zu erhöhen. Die folgenden Techniken haben bei mir Wunder gewirkt und ich ich bin mir sicher, dass einige davon Dir auch helfen können. Und wenn wir über inneres und äußeres Aufsteigen sprechen, [...]

Frugale Finanzgewohnheiten: die Kunst des richtigen Sparens

verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009

Reden wir über Geld. Genauer gesagt über den Aufbau finanziellen Vermögens. In den nächsten Minuten wirst Du erfahren…

…warum es sich lohnt Vermögen aufzubauen.
…welche grundsätzlichen Prinzipien es beim Vermögensaufbau zu beachten gibt (und warum es viel wichtiger ist weniger auszugeben, als mehr einzunehmen).
…welche konkreten Schritte Du unternehmen kannst, um Deine Finanzgewohnheiten frugaler zu machen.

Kalt Duschen – Dein täglicher Endorphinrausch

verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009

Ich war bis vor wenigen Monaten Warmduscher. In der New York Times las ich dann über einige Vorteile von kaltem Duschen und entschied es als Komfortzonentraining mal auszuprobieren. Ich ahnte ja nicht, auf welch massive Obergewohnheit ich gestoßen war! Ein einfaches Drehen an der Wassertemperatur hat für mich dutzende tolle Effekte ausgelöst. Wer es nicht [...]

Du hast eine oder mehrere Obergewohnheiten erfolgreich über 21 Tage verändert? Herzlichen Glückwunsch! Dann kannst und solltest Du Dir bewusst überlegen, wie es weitergehen soll.
Es gibt jetzt für Dich vier Optionen, die ich unten je nach Intensität der Gewohnheitsfortführung aufgelistet habe. Lass uns mal annehmen, dir ist es von 21 Tagen immerhin an 19 [...]

Wie Du jede Gewohnheit in 21 Tagen auf den Kopf stellen kannst (Schritt 3)

verfasst von Felix Herzbach am 29. November 2009

Überblick: Hier geht’s um den Kern der Beherrschung von Obergewohnheiten: Die Änderung (Schritt 3). Bitte lies vorweg den Beitrag zu den Schritten 1-2 , in dem Du erfährst, wie man Obergewohnheiten entdeckt (Schritt 1) und sie bewertet (Schritt 2). Nur wenn Du diese Schritte ausgeführt hast, und eine schädliche Obergewohnheit hast, die Du ab sofort [...]

Überblick: Du liest gerade ein Herzstück dieser Website. Fast alles basiert auf den und vervollständigt bloß die im Folgenden darzustellenden Gedanken. Dieser Beitrag wird zunächst erläutern, was Gewohnheiten sind bzw. was ich mit Ober- und Untergewohnheiten meine. Wir werden uns dann anschauen, wie Du Obergewohnheiten in Deinem Leben entdeckst (Schritt 1) und bewertest (Schritt 2). [...]


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